قد لا تكون علامات أمراض القلب لدى النساء واضحة كما هي لدى الرجال!
قد لا تكون أعراض انسداد الشرايين عند النساء واضحة دائماً، وقد تظهر أحياناً في صورة تعب غير معتاد أو ضيق في التنفس أو ألم في الظهر أو الفك بدلاً من ألم الصدر التقليدي.
إن كنتِ تشعرين بأعراض تعب وإجهاد مستمر وغير مبرر، فلا تهمليها، خاصةً إن كنت تعانين من ارتفاع في ضغط الدم، أو مرض السكري أو ارتفاع مستوى الكوليسترول أو تاريخ عائلي لأمراض القلب.
ببساطة، انسداد الشرايين التاجية يحدث عندما تضيق الأوعية الدموية التي تغذي عضلة القلب، وغالباً يرتبط بتراكم الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين، ومع زيادة التضيق، قد يقل وصول الدم والأكسجين إلى القلب، مما قد يؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية أو في حالة الانسداد الحاد تحدث النوبة القلبية.
أعراض انسداد الشرايين عند النساء
إذا كنتِ تبحثين عن أعراض انسداد الشرايين عند النساء، فمن المهم أن تعرفي جيداً أن الأعراض لا تظهر بالطريقة نفسها لدى الجميع.
أكثر العلامات شيوعاً والمعروفة لدى الغالبية هي حدوث ألم أو ضغط في منطقة منتصف الصدر، لكنه ليس العلامة الوحيدة، فهناك اعراض اخرى لا ينتبه إليها الكثير، على الرغم من انها قد تكون فارقة في حياتك.
سيخبرك الفريق الطبي في الترياق على بعض العلامات الهامة التي إن شعرتِ بها عليك التوجه فوراً لقسم الطوارئ، مثـل:
1. ألم أو ضغط في الصدر
قد تشعرين بضغط أو ثقل (كأن هناك حجراً على صدرك) أو ضيق أو انزعاج في منتصف الصدر خاصة مع بذل المجهود.
ولا يشترط أن يكون الألم شديداً، فقد يكون مجرد إحساس غير معتاد بالضغط أو الانقباض.
2. ضيق التنفس
هل تشعرين بتسارع أنفاسك زيادة عن المعتاد ( نهجان) عند صعود الدرج أو المشي لمسافة قصيرة، رغم أنكِ لم تكوني تعانين من ذلك سابقاً؟
ضيق التنفس قد يكون أحد الأعراض المرتبطة بنقص وصول الدم إلى عضلة القلب، وقد يحدث مع ألم الصدر أو بدونه.
3. ألم يمتد إلى الذراع أو الكتف أو الظهر
لا يقتصر الألم المرتبط بالقلب على منطقة الصدر فقط، فقد يمتد إلى أحد الذراعين أو كليهما، أو يظهر في الكتف أو الجزء العلوي من الظهر.
ولهذا السبب، لا ينبغي افتراض أن ألم الظهر أو الكتف سببه مشكلة عضلية فقط، خاصة إذا صاحبه ضيق تنفس أو تعرق أو غثيان.
4. ألم في الفك أو الرقبة
قد يظهر ألم أو انزعاج في الفك السفلي أو في الرقبة لدى بعض النساء، وقد يكون من العلامات المصاحبة لمشكلة قلبية.
إذا كان الألم جديداً وغير معتاد، وظهر بالتزامن مع أعراض أخرى، فمن الأفضل عدم تجاهله واستشارة الطبيب.
5. الغثيان أو القيء
قد تظنين أن الغثيان أو القيء سببهما اضطراب في المعدة، لكنهما قد يظهران أيضاً ضمن أعراض النوبة القلبية لدى النساء.
لذلك، إذا ظهر الغثيان بصورة مفاجئة مع ضيق التنفس أو التعرق أو ألم الصدر أو الظهر، فلا تتعاملي معه باعتباره مشكلة هضمية فقط!
6. الإرهاق الشديد وغير المعتاد
هل أصبحتِ تشعرين بإرهاق شديد رغم النوم الكافي ودون سبب واضح؟
الإرهاق غير المعتاد قد يكون من العلامات التي تظهر لدى بعض النساء المصابات بمشكلة قلبية، وقد يكون أكثر وضوحاً من ألم الصدر في بعض الحالات.
7. الدوخة أو التعرق المفاجئ
يمكن أن يصاحب مشكلات القلب الشعور بالدوخة أو خفة الرأس، كما قد يحدث تعرق بارد ومفاجئ.
وتزداد أهمية هذه الأعراض عندما تظهر مع ألم أو ضغط في الصدر أو ضيق التنفس أو الغثيان.
موقع الترياق الطبي….دليلك الطبي الشامل لصحة أفضل وحياة أكثر اطمئناناً.
لماذا تختلف أعراض انسداد الشرايين عند النساء عن الرجال؟
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن أمراض الشرايين التاجية تظهر عند النساء بنفس الصورة التقليدية المعروفة لدى الرجال.
في الواقع، قد تظهر لدى النساء أعراض أكثر تنوعاً، مثل الغثيان، وضيق التنفس، والإرهاق غير المعتاد، وألم الظهر أو الفك أو الرقبة.
كما يمكن أن تحدث بعض الأعراض أثناء الراحة أو النوم، وليس فقط أثناء ممارسة الرياضة.
كذلك، قد تصاب النساء بمشكلات في الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي القلب، وهي حالة قد يصعب اكتشافها أحياناً إذا كان التركيز فقط على وجود انسداد كبير في الشرايين الرئيسية.
ما أسباب انسداد الشرايين عند النساء؟
تحدث الإصابة عادةً نتيجة تراكم الدهون داخل الشرايين، وهو ما يعرف بتصلب الشرايين، ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي تراكم الدهون إلى تضيق الشريان وتقليل تدفق الدم إلى القلب.
ومن العوامل التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- مرض السكري.
- التدخين.
- زيادة الوزن وقلة النشاط البدني.
- وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.
- التقدم في العمر.
- بعض العوامل المرتبطة بمرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
ولا يعني وجود أحد هذه العوامل أنكِ مصابة بانسداد الشرايين، لكنه يجعل الاهتمام بصحة القلب والفحوصات الدورية أكثر أهمية.
هل يمكن أن يحدث انسداد الشرايين دون ألم في الصدر؟
نعم، وهذا أحد الأسباب التي تجعل معرفة أعراض انسداد الشرايين عند النساء مهمة للغاية!
قد تحدث مشكلات قلبية دون ألم صدر واضح، خاصةً لدى بعض النساء وكبار السن ومرضى السكري، وقد تظهر المشكلة بدلاً من ذلك في صورة ضيق تنفس أو غثيان أو تعب شديد أو ألم في الظهر أو الفك.
لذلك، لا تنتظري ظهور ألم الصدر الشديد حتى تأخذي الأعراض على محمل الجد.
متى تكون أعراض انسداد الشرايين عند النساء حالة طارئة؟
إذا ظهر لديكِ ألم أو ضغط جديد في الصدر، خاصةً إذا استمر أو صاحبه ضيق في التنفس أو تعرق بارد أو غثيان أو دوخة أو ألم يمتد إلى الذراع أو الفك أو الظهر، فقد تكون هذه علامات على نوبة قلبية.
في هذه الحالة، لا تنتظري أن تختفي الأعراض من تلقاء نفسها، واطلبي المساعدة الطبية الطارئة فوراً. فالنوبة القلبية حالة طبية طارئة، وكلما تأخر العلاج زاد خطر حدوث تلف في عضلة القلب.
كيف يتم تشخيص أعراض انسداد الشرايين عند النساء؟
لا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها لتأكيد وجود انسداد في الشرايين؛ فالطبيب يحدد الفحوصات المناسبة بناءً على الأعراض وعوامل الخطورة والتاريخ المرضي.
وقد تشمل عملية التقييم فحص القلب، وتخطيط القلب، وتحاليل الدم، وفحوص التصوير أو اختبارات أخرى يحددها الطبيب حسب الحالة.
المهم هنا ألا تحاولي تشخيص نفسك اعتماداً على عرض واحد، لأن ألم الصدر وضيق التنفس والتعب قد تكون لها أسباب عديدة، بعضها بسيط وبعضها يحتاج إلى تدخل عاجل.
كيف تحمين قلبك وتقللين خطر انسداد الشرايين؟
يمكنكِ القيام بخطوات يومية تساعد على الحفاظ على صحة القلب، ومنها:
- متابعة ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام وفق حالتك الصحية.
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومصادر البروتين الصحية.
- تجنب التدخين.
- الحصول على نوم كافٍ.
- مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض جديدة أو غير معتادة.
وتذكري أن الوقاية لا تعني انتظار ظهور الأعراض، فمعرفة عوامل الخطورة والسيطرة عليها جزء أساسي من الحفاظ على صحة القلب.