المقالات الطبية الموثوقة

أكثر من 50٬000 مقال طبي مدقق ومراجع من قبل أطباء استشاريين معتمدين

الجهاز الهضمي ⏱️ 7 دقائق

أعراض القولون العصبي وأفضل الأطعمة المهدئة للهضم

القولون العصبي اضطراب شائع يؤثر على الجهاز الهضمي، يُسبب انتفاخات وآلاماً متكررة تتأثر بنوعية الطعام والتوتر.

د. فيصل العتيبي د. فيصل العتيبي 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
الغدد الصماء ⏱️ 10 دقائق

السكري من النوع الثاني: دليل شامل للمريض والنظام الغذائي

دليل طبي مبسط لمريض السكري من النوع الثاني يشرح النمط الغذائي الصحي وكيفية السيطرة على معدل السكر التراكمي.

د. أحمد المحمود د. أحمد المحمود 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
أمراض القلب ⏱️ 6 دقائق

أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق التعامل الوقائي

يُعرف ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بأنه ارتفاع غير متوقع في مستويات الضغط الشرياني يستدعي حذراً وطرق وقاية مدروسة.

د. عبد الله الشمري د. عبد الله الشمري 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
طب وصحة ⏱️ 10 دقائق

السكري من النوع الثاني: دليل شامل للمريض والتغذية الموصى بها

دليل طبي مبسط لمريض السكري من النوع الثاني يشرح النمط الغذائي الصحي وكيفية السيطرة على معدل السكر التراكمي.

د. أحمد المحمود د. أحمد المحمود 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
تغذية وصحة ⏱️ 8 دقائق

نقص فيتامين د: الأعراض والأسباب وطرق العلاج الصحيحة

يُعدّ نقص فيتامين د من أكثر حالات النقص الغذائي شيوعاً، وله تأثيرات مباشرة على صحة العظام والمناعة.

د. سارة العلي د. سارة العلي 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
طب وصحة ⏱️ 6 دقائق

أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والوقاية منه

يُعرف ارتفاع ضغط الدم المفاجئ بأنه ارتفاع غير متوقع في مستويات الضغط الشرياني يتطلب حذراً وطرق وقاية مدروسة.

د. أحمد المحمود د. أحمد المحمود 🛡️ مراجع 2 أغسطس 2026
1 2